Warsztaty z Samoobrony z okazji Dnia Kobiet w ZST w Lipnie
Zespół Szkół Technicznych w Lipnie zorganizował Warsztaty z Samoobrony z okazji Dnia Kobiet, które odbyły się 7 marca br. To wyjątkowe wydarzenie specjalnie dla naszych uczennic poprowadził Jarosław Krzeszewski – Prezes Klubu Sportowego Szkoła Walki Czarny Orzeł, wraz z zawodnikami – Amelią Gęsicką i Bartoszem Piwońskim.
Warsztaty odbyły się pod patronatem Małgorzaty Spisz Dyrektor ZST w Lipnie, która wspiera inicjatywy mające na celu rozwój młodzieży i promocję aktywnego trybu życia. Współorganizatorami wydarzenia byli nauczyciele: Wioletta Kurowska, nauczyciel przedmiotów zawodowych ekonomicznych, oraz Małgorzata Żarecka-Ziółkowska – opiekun Samorządu Uczniowskiego ZST w Lipnie.
Podczas zajęć uczestniczki miały okazję nauczyć się podstawowych technik samoobrony, które mogą pomóc im w sytuacjach zagrożenia. Warsztaty składały się z części teoretycznej oraz praktycznej. Trener Krzeszewski i jego zawodnicy pokazali, jak skutecznie reagować w niebezpiecznych sytuacjach, jak bronić się przed atakiem oraz jak wykorzystać swoją siłę i refleks w samoobronie.
Jednym z prowadzących był Bartek Piwoński, uczeń kl. V BIS w ZST w Lipnie, który od czterech lat trenuje kickboxing, MMA i grappling. Mimo młodego wieku może pochwalić się już wieloma sportowymi sukcesami, mianowicie:
– II miejsce – Amatorskie Mistrzostwa Świata ADCC 2024;
– III miejsce – Amatorskie Mistrzostwa Europy MMA 2024;
– II miejsce – Central European Open ADCC 2023.
Dodatkowo startował w prestiżowych turniejach:
– Mistrzostwa Polski ADCC 2024;
– Puchar Polski ADCC 2024;
– ADCC European, Middle East & African Championship 2023.
Jego umiejętności, determinacja i profesjonalizm zrobiły ogromne wrażenie na uczestniczkach warsztatów. Bartek pokazał, że nawet młodzi sportowcy mogą osiągać wielkie sukcesy i inspirować innych do aktywności fizycznej.
W warsztatach wzięła również udział Amelia Gęsicka, która trenuje kickboxing od września 2024 r. Mimo krótkiego stażu zdążyła już osiągnąć swój pierwszy sukces – srebrny medal na Mistrzostwach Pomorza. Jej pasja i zaangażowanie są dowodem na to, że warto podejmować wyzwania i dążyć do realizacji swoich celów.
Warsztaty były nie tylko okazją do nauki skutecznych technik obronnych, ale także do zwiększenia swojej pewności siebie i świadomości zagrożeń. Prowadzący podkreślali, że samoobrona to nie tylko walka, ale także umiejętność unikania niebezpiecznych sytuacji i radzenia sobie w trudnych momentach.
Atmosfera podczas zajęć była świetna – uczestniczki chętnie brały udział w ćwiczeniach, zadawały pytania i korzystały z wiedzy doświadczonych instruktorów. Dzięki takim inicjatywom kobiety mogą czuć się bezpieczniej i bardziej świadome swoich możliwości.
Klub Sportowy Szkoła Walki Czarny Orzeł przygotowała wyjątkową niespodziankę – bezpłatne zajęcia dla wszystkich chętnych do końca marca! To doskonała okazja, by kontynuować naukę i rozwijać swoje umiejętności pod okiem profesjonalistów.
Dziękujemy Jarosławowi Krzeszewskiemu, Amelii i Bartkowi za profesjonalizm i inspirujące warsztaty! Mamy nadzieję, że to wydarzenie stanie się tradycją i w przyszłości jeszcze więcej osób skorzysta z tej cennej wiedzy.
